Être alignée, ça te tente ?

Minimalisme et être alignée… le lien

La semaine dernière je vous parlais de minimalisme et très curieusement, je n’ai pas encore lu de livres à ce sujet mis à part L’art d’aller à l’essentiel de Léo Babauta, que j’ai vraiment apprécié d’ailleurs !

Ce dont j’ai envie de vous parler aujourd’hui, c’est plutôt les ressources que j’ai découvertes qui m’ont grandement aidée dans mon parcours, parce qu’à la base je voulais me désencombrer, mais je ne savais même pas ce qu’était le minimalisme. Et surtout, je ne savais pas qu’être minimalisme m’aiderait à me connaitre et savoir ce que je veux, alors c’est ce que je vous partage ici :

(Pour ceux qui sont intéressés, je dirais que je suis beaucoup plus minimaliste que je l’étais, et j’essaie de garder la tendance, je serais d’ailleurs dû pour une nouvelle tournée de ménage ! J’ai envie de désencombrer mes clouds / nuages de sauvegarde et mes photos, mais je sais que ça va être long, qu’il y a plein de souvenirs et je repousse un peu l’affaire, you know!)

 

En position #1

Inévitablement la merveilleuse Josée-Anne SC, j’ai découvert sa chaine YouTube en premier, c’était dans le temps (parce qu’on dirait des années!) où Fit Hippie convergeait vers joseeaneesc.com ce merveilleux site où j’ai d’ailleurs fait une commande et j’ai acheté un thé de bain et des cristaux ! Ensuite est venu son podcast wow ! Je me suis tellement retrouvée dans ses propos et ça m’a beaucoup aidé à avancer ! Je fais également ses rituels et j’aime bien ça, prendre du temps pour moi, me concentrer sur les choses auxquelles je veux vraiment et tout. La prochaine étape est certainement d’assister à une de ses retraites genre celle à Hawaii, j’envoie ça à l’univers ! Bref, Josée-Anne, si jamais tu tombes là-dessus, sache que je t’admire beaucoup <3

 

#2 Mes lectures et démarches

Un livre qui m’a vraiment fait réaliser que notre temps est limité est A zero waste life d’Anita Vandyke, seulement en anglais pour l’instant, mais j’ai beaucoup apprécié son approche.

Il y a aussi eu The Miracle morning d’Hal Elrod qui m’a fait réfléchir, mais j’ai tout particulièrement aimé Le guide pratique de Laura Mabille où elle présente la roue de la vie (ça ressemble à l’image proposée dans cet article). C’est un outil que j’affectionne tout particulièrement et qui m’est encore très utile aujourd’hui.

Identifier ses valeurs

Vous le savez peut-être, j’ai fait le cours de Lancement d’une entreprise d’entreprenariat Québec et un prof m’a demandé d’identifier mes valeurs. SÉRIEUSEMENT, faites le test, taper sur Google valeurs, prenez la première liste et essayez d’en choisir uniquement 3 qui vous représente, maximum 5. Je suis restée à cette étape un bout, je trouvais ça fou de juste mieux me connaitre.

Et là, j’ai envie de faire une parenthèse, ne me dites pas que la famille et vos amis sont vos valeurs, ce ne sont pas des valeurs, ce sont des éléments importants dans votre roue de la vie. On ne veut pas savoir qui est important pour vous, on veut que ça vienne de l’intérieur.

Leur donner un sens

Et puis, après j’ai lu un article qui m’a amené un peu plus loin, à bien les définir et regarder dans le commun de mes journées comment j’intègre ces valeurs. Si vous vous sentez égaré, c’est potentiellement parce que vous faites des actions qui vont à l’encontre de vos valeurs.

Ainsi, vous pouvez poser des actions concrètes TOUS les jours pour vivre une vie en harmonie avec vous-même et ce que vous voulez vraiment. ET JE VOUS JURE que quand on le fait, c’est très valorisant pour soi-même et on se rend compte qu’on n’a pas besoin des autres pour être heureux.

C’est ainsi que je base mes actions quotidiennes et c’est beaucoup plus facile de dire NON ainsi, parce qu’on sait POURQUOI.

Pour que la magie opère

L’étape badass dans tout ça, je reviens à la roue de la vie, c’est de vous demander pour chacune des sphères, ce qu’est un 10/10 pour vous et quelles actions vous pouvez poser pour être satisfait. Ensuite, évidemment il faut les planifier !! C’est la clé et les faire bien sûr !

J’essaie de le faire tous les mois, ainsi on sait où on va. Au travail on a des objectifs, pourquoi pas dans notre vie personnelle ! L’affaire c’est que quand on le fait bien, c’est super facile et là on le fait moins et on perd la traque ! Donc, ne lâchez pas ! La clé, c’est la constance.

C’est ainsi que j’ai aligné ma vie avec mes valeurs et que je m’assure que ça continue comme ça ! ♡

Et toi, te sens-tu alignée ?